2012年11月6日星期二

有熱忱，就會愈做愈快樂

有熱忱，就會愈做愈快樂 - 黑幼龍

　塞利格曼博士是美國賓州大學心理系教授，當心理學家都在研究如何治療病態心理時，他率先提出「預防勝於治療」的觀念，積極提倡應該在平日養成正向的心理態度。我很喜歡他寫的一本書《真實的快樂》（Authentic Happiness），這本書告訴我們如何獲得生命快樂的感覺，我曾經送給工作伙伴們一人一本。
　塞利格曼博士在書中提出「flow」這個概念，中文版翻譯為「福樂」，表示你很愛做某件事情，強烈地想要一直做下去，愈做會愈快樂，永遠不想停止。
　到底哪些事情是「福樂」呢？吃東西、看電視、打電玩算嗎？
　塞利格曼博士指出，做「福樂」的事情有挑戰性，需要技術，做的時候需要很專心，有明確達到的目標，還會有立即的回饋。它可以吸引你深深投入其中，做這些事情是你可以充分掌控的，而且當你專注在做這件事，時間好像停止了。
　如果只是暫時的新鮮感，一下子的刺激好玩，那並不是「福樂」。比方說，你喜歡吃蛋糕，吃第一塊覺得是人間美味，吃第二塊的時候，剛開始的好滋味感受會下降，到了第三塊、第四塊，愈吃愈膩，說不定有一段時間都不想再吃了。
　但是我知道有一位「蛋糕達人」，他喜歡吃蛋糕，喜歡到四處找好吃的蛋糕，研究怎麼做好吃的蛋糕，了解蛋糕好吃的秘訣，後來變成一個非常懂蛋糕的人，而且花很多時間把這些心得寫在部落格上，分享給別人。雖然這只是他的業餘興趣，沒有實質收入，還要花掉不少金錢和時間，他卻是愈做愈快樂。對他來說，研究蛋糕這件事就是他的「福樂」；用我的話來說，他對蛋糕的喜愛激發出熱忱，讓他樂在其中。
　我的二兒子黑立國在美國當醫生，他對服務別人有熱忱，這動力大過要當醫生賺大錢。他在醫學院唸書的時候，曾經去動盪不安的非洲盧安達協助難民營的醫療隊。還有一次，他志願去尼泊爾做醫療服務，結果碰到毛軍叛亂，他們一行人滯留在村子裡，差點出不來。
　他跟我們描述當時醫療志工的狀況多危急，我和太太聽了都捏一把冷汗。不過，黑立國願意做這些事情，我們並不意外，也全力支持他，因為他有很大的熱忱服務病人，即使要冒著危險，他也願意去。
　他當實習醫生的時候，經常要熬夜三十六個小時待命，而且薪水很低。實習結束以後，他選擇當家庭醫師，留在社區醫院照顧比較多的人。我想，他不會成為專治疑難雜症的「名醫」，但是，他很可能會成為陪伴許多家庭成長的「良醫」。
　我曾經去醫院找他，看到候診間寫著「病人是我們的客人」，這句話正好反映出黑立國對於當醫生這份工作的熱忱，他是真正關心病人、照顧病人、讓病人感覺受到重視。
　我也曾經在美國開刀。當時一個人躺在病床上，已經上了麻藥，要推進開刀房，說實話，我又緊張又害怕。幫我推病床的是一位墨西哥裔的護理助手，他一邊和我說話，安定我的情緒，一邊幫我蓋上一床加溫過的毛毯。我看他興致很好又有耐性，就問他：「你今天剛來上班嗎？」他說：「才不呢，我值大夜班，到現在都還沒有休息。」照理說他應該很累了，卻看不出他有半點不耐煩。
　我曾經在演講時分享過這個例子，有熱忱的工作者最大的受益人是自己。你想想，醫院助手的工作非常繁重，還會看到許多生病、受傷、死亡等等不愉快的事情，又有被病菌感染的風險，如果沒有熱忱，哪有辦法保持和顏悅色呢？
其實，不只是醫療的從業人員，做每一件事情都需要熱忱，你做得高興，別人也會被你感染。

2012年10月23日星期二

異國風情－「鼓舞之夜」

10/26 晚上7點 @大東戶外廣場

繽紛秋冬　就在高雄
2012拉丁美洲暨加勒比海友邦訪問團
貝里斯鋼鼓樂團
瓜地馬拉國家傳統木琴團
聖露西亞海倫民俗舞蹈團
聖克里斯多福及尼維斯表演團
將為您帶來一系列異國風情的藝文盛宴
~邀請您共賞~

2012年10月12日星期五

「2012鳳山城風華再現寫生比賽」暨宣導「節約用電、節能減碳愛地球」政策

「2012鳳山城風華再現寫生比賽」暨宣導「節約用電、節能減碳愛地球」政策

壹、活動目的
為了解地方產業文化及古蹟之美，並呼籲社區節能減碳，提升社區愛地球之環保意識並支持低碳能源開發，特舉辦本活動。

貳、辦理單位
指導單位：高雄市政府、立法委員許智傑服務處
主辦單位：鳳山區公所
承辦單位：高雄市鳳山城文化志工協會、高雄縣藥師公會、高雄市國光獅子會
協辦單位：鳳山國際扶輪社社區服務團、曹公國小、O！YES咖啡、鎮西里辦公處、
高雄市家長關懷教育協會
贊助單位：中國石油股份有限公司、住商不動產鳳山文山加盟店、中華藥局

參、寫生比賽活動內容
一、活動時間：101年10月28日（星期日）上午8：00－12：00。
二、報到時間、地點：上午8：00—08：30在高雄市鳳山區曹公國小報到，並領取畫紙。
三、寫生活動時間：上午8：00—11：00
四、寫生活動地點：曹公廟、平城砲台、曹公圳及其他鳳山古蹟。
五、收件時間、地點：上午10：30—11：30在曹公國小繳交作品，並領取中式點心及本會刊物。
六、參加組別：
1.國小低年級組（含幼稚園） 2.國小中、高年級組
3.國中組 4.高中、成人組
七、優勝獎勵：各組錄取特優獎3名，優選獎6名及佳作9名，擇定時間公開頒發獎狀
及圖書禮券(特優獎:1,500元，優選獎:1,000元，佳作:500元)。
八、報名方式：請於10月25日前填寫報名表，E-mail至lu480201@ms46.hinet.net。
九、附則：
1.寫生比賽所有作品一律不予發還。
2.寫生比賽當日除非下大雨，否則照常舉行。
3.畫紙由主辦單位提供，亦可自備畫紙，但需至報到處加蓋主辦單位印章；畫具及顏料由參賽者自備。
4.請家長或師長陪同參加，以策安全。
5.評審委員由主辦單位聘請專家擔任。
6.11月2日公告得獎名單及頒獎時間地點於鳳山城文化志工協會部落格(http://blog.yam.com/fcva)。未能於頒獎典禮當天領獎者，請於11月30日以前到O！YES咖啡(鳳山區濱山街8-4號，電話：07－7676711)領取圖書禮券及獎狀。
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2012鳳山城風華再現寫生比賽活動報名表
學校:
姓名:
參加組別:
電話:
手機:

10月「大東講堂」活動場次，歡迎踴躍參加

確實參與講座者，將給予獎勵卡!

當大東遇上城市美學講座的午後，大東藝術圖書館於每週六下午推出「大東講堂」活動，本季與高雄市建築師公會合作擴大辦理，邀請在建築、藝術、文化領域重量級名人對談，與高雄市民面對面，推展「藝術生活化、生活藝術化」，培養高雄藝文閱讀人口，場場精采，不容錯過。

n 活動時間：週六下午2:30~5:00

n 活動地點：大東文化藝術中心演講廳(高雄市鳳山區光遠路161號) 高雄捷運大東站2號出口

n 參加方式：活動當日下午1:50現場排隊入場(免報名)，名額240名，額滿為止。

n 洽詢電話：(07)743-0011#1147~1150

n 指導單位：高雄市政府

n 主辦單位：高雄市政府文化局

n 承辦單位：高雄市立圖書館

n 合辦單位：高雄市建築師公會

n 贊助單位：財團法人聚和文化藝術基金會、普傑實業(股)公司、高雄市建築師公會、高雄市建築開發商業同業公會、高雄市建築經營協會、高雄市不動產代銷經濟商業同業公會、隆大營造、欣高瓦斯、高雄市空間藝術學會

n 主辦單位保留活動變更之權力，如有更動以高市圖網站公告為主。

n 全程參與之民眾、公務人員、教師，核給2小時學習時數，歡迎踴躍參加。

日期	講師	講題	講師簡介
10/06	郭英釗	永續，不過是還原建築原本的樣貌	美國UCLA建築碩士。曾任教於成功大學、台科大及交通大學建築系；現任中華大學建築系兼任副教授、九典聯合建築師事務所主持建築師。作品包括台北國際花卉覽會會館及北市圖北投分館等。
10/13	何孟穎	連續形態‧多面體‧童玩遊戲	日本大學藝術學研究科藝術專攻設計領域博士，現任東方設計學院文化創意設計研究所專任助理教授。作品入選台灣國際海報設計獎、高雄世界運動會標誌設計競賽獎等。
10/14	林泰州	高雄電影節「玩」動畫—從法國動畫電影看起	英國愛丁堡Napier大學影視製作碩士。現任國立雲科大視覺傳達設計系專任副教授。有多部作品獲邀參加日本山形國際紀錄片影展、美國紐約林肯中心影展等三十多個國際影展。
10/20	SMART	SMART！插畫家的《幻想與未來》	高中就讀美工科學卡通繪製，專科學資訊管理，研究所學美學與藝術管理；曾任動、原畫師、後製多媒體執行制作等，2002 年起專職插畫創作，曾選嘉義市「鐵道藝術家」，作品已出版繪本、拼圖等。
10/27	陳文彬	影像v.s社會實踐—談一部作品的產生	國內知名導演，曾參與多部電影、紀錄片拍攝工作，現為光之路電影公司負責人。2008年擔任電影《不能沒有你》製作人、編劇、男主角。曾獲第41屆休士頓國際影展白金獎、金馬獎最佳劇情片等大獎。

2012年10月4日星期四

大愛精神不死

大愛精神不死

生命教育～

一段器官捐（受）贈的故事

報告人：黃招榮老師

信箱：history306@yahoo.com.tw

2012年10月1日星期一

The Moon Festival

Taiwan

, the Moon Festival means one thing barbecue.This tradition started in the mid-1980s, when a sauce company wanted to increase their sales.They knew families got together for big meals at this time.Therefore, they decided to encourage everyone to barbecue by using their sauce.Their commercials convinced a lot of people to try it.Soon, everyone loved the idea of eating together outside and gazing at the beautiful full moon.Barbecuing is a modern tradition that will probably be a part of the Moon Festival for a long time to come.Luckily for us, it has made celebrating the Moon Festival more fun and delicious than ever before.

2012年9月28日星期五

假使你在懷念我---器捐者的詩

（摘錄自《中華民國器官捐贈協會會刊》）

有一天

我會躺在生死存亡的醫院，蓋在白色的被單下，

在這時候，會有某一個醫生認定我的腦功能已經停止，

換句話說：這是宣佈我的生命已經結束了。

且在這時，

請千萬不要企圖用機器或是人工的方法

想要來延長我的生命，

甚至不可以叫它是死亡的床，

反而應該叫它是「生命之床」。　

而且要把我的軀體獻出來幫助別人，

來豐富他的生命。

把我的眼睛，

給一位從未看過日出、嬰兒純真笑容與

充滿愛的眼神的人。

把我的心，

給一個有一顆只會帶給他痛苦的心臟病患者。

把我的血送給因車禍須要輸血的年輕人，

使他能活到含貽弄孫。

把我的腎臟，

給必須定期一再洗腎的人。

用我的筋骨、神經，

設法使跛腳的小孩子能夠跑、跳。

搜尋我腦中的每一個角落，

如果可以的話，繁殖我的細胞，

期盼有一天，能給數百個不會講話的小孩，

能因為一支 Home run（全壘打）出聲呼喊，

讓一個耳聾的小女孩，能夠聽見窗外滴滴答答的雨聲。

將我的殘骸燒掉，可變成幫助開花的肥料。

假使還有什麼應該埋葬的．．．

請埋葬我的過失與錯誤、軟弱及偏見。

把我的罪歸給誘惑人的魔鬼，將我的靈魂歸給上帝。

偶爾，

你若是思念我，

請對需要的人說一句體貼的話或是為他做一件好事。

假使你能這樣做，

我就．．．永遠不死。

2012年9月27日星期四

國民小學及國民中學學生成績評量準則修正總說明

國民小學及國民中學學生成績評量準則修正總說明

現行國民小學及國民中學學生成績評量準則(以下簡稱本準則），係於九十九年十二月一日修正發布。為配合「十二年國民基本教育」及「擴大高中職及五專免試入學實施方案」等政策之規劃及實施，從而全面檢討與研修，以回應各界對國中小學生學習評量方法、成績及格定義、核發畢業證書條件，及國中教育會考與補救教學之法源依據等問題之關注。爰修正本準則，其修正要點如次：

國民小學及國民中學學生成績評量準則修正條文

國民小學及國民中學學生成績評量準則修正條文

第一條本準則依國民教育法第十三條第一項規定訂定之。

第二條國民小學及國民中學(以下簡稱國民中小學)學生成績評量，以協助學生德智體群美五育均衡發展為目的，並具有下列功能：

2012年9月17日星期一

2012年成語達人競賽

本會為提升學生的成語運用能力，並培養其做人處世的正確態度、學習以人為本的服務精神，特舉辦「2012年成語達人競賽」活動，對象為全國國民小學三至六年級學生。複賽自9月3日起開放報名，各區報名人數上限為：高雄區（1200人），新竹區（1500人），嘉義區（1250人），台北區（1000人），各區額滿則報名截止。

請學校鼓勵學生踴躍參加，每校至多報名20位學生（三、四年級生，共10位；五、六年級生，共10位），報名時請以學校為單位，並指派1位老師統一報名，恕不受理個別報名。複賽報名請點選：http://idiom.saylingwen.org.tw/RegIdiom/login.php，報名操作說明請參閱附件。

4場複賽日期與地點如下：

◎第一場（高雄區）：9月23日(週日)於高雄市立三民高級家事商業職業學校辦理。

◎第二場（新竹區）：10月7日(週日)於新竹市光復中學辦理。

◎第三場（嘉義區）：10月13日(週六)於國立華南高級商業職業學校辦理。

◎第四場（台北區）：10月21日(週日)於新北市南山中學辦理。

2012年9月14日星期五

603班親會注意事項

時間飛逝!
要好好把握在鳳山國小的最後一年!
9/25(二)    國語第6課作者黃招榮老師現身說法
10/31(三) 期中評量~數、社、英
11/01(四) 期中評量~國、自
11/14.15.16(三~五) 畢業旅行
12/22(六) 校慶、古詩闖關
12/29~1/1 連假四天
元/8(二)   期末評量~數、社、英
元/9(三)   期末評量 ~國、自
1/18(五) 休業式
2/15(五)   開學

補充:

1. 借書証遺失的同學，可到圖書室找書香媽媽登記補辦，需工本費30元。

2. 雲水書坊行動書車於9/11、10/9、11/13、12/11下午蒞臨本校操場，歡迎共讀!

3. 評量方式:2次評量50%、平時成績50%

4. 給獎方式:期中評量分語文、數學、社會、自然四個領域給獎1位。

期末評量分語文、數學、社會、自然、綜合、健體、藝文七大領域給獎1位。

5.定期評量無故缺考者不得補考，成績零分計算；因公、喪請假，按實得分數計算。因事、病假缺考者，成績為60分以下者，依實得分數計算；超過60分者，超過部分以80%計算。

班費明細101年9月

鳳山6年3班班費明細101年9月
項目	收入	支出	結餘
3月結餘			2500
4/16影印卡加值		400	2100
6/28鴨子船		2016	84
6/28捷運交通費鳳山-美麗島		375	-291
6/28美麗島-凱旋30*20/2=300		300	-591
6/28凱旋-鳳山35*30/2=525		525	-1116
9/3班費每人200元*28	5600		4484
9/4美勞教材每人70元*28		1960	2524
9/5簿本每人60元*28 (如有退簿本者再另行退錢)		1680	844
結餘			844